close

 

隨著孩子年紀越來越大,腦子嘴巴變得越來越精明。正向鼓勵、愛的抱抱、感化教誨、好多歹說已開始沒什麼路用,孩子就像失舵的船不願再讓你掌控方向。

孩子的進化升級可喜可賀,但接踵而至的是越來越頭痛的教養問題。

爸媽發現自己情緒時常失控、說話聲音越來越大、越來越渾厚,有時甚至想把孩子掐死(好吧,是我)。 每天都覺得自己像是老牛拉車,拉個半死依舊在原地不動。被小孩逼得走投無路,但又覺得該做些什麼,也許可以好好的設計規劃一下跟孩子之間的集點遊戲。

集點制度大家一點都不陌生。從小我們習慣在這種制度下長大,蒐集蘋果、好寶寶獎章換禮物。

長大開始蒐集學歷、蒐集證照、蒐集男女朋友、蒐集錢、蒐集老公老婆、蒐集小孩,只為了換得我們也不知道是否值得的酬賞。連長大後都在被便利商店的集點卡操弄。

人生實在太黑暗我們先不要讓年幼的孩子發現。

唯有一開始精準掌握了孩子的需求/慾望,才能引領他們走向我們所希望的康莊大道(牽著鼻子走)。為了不讓孩子發現一切其實是預謀,必須包裝成有趣的遊戲。

 

我家的集點遊戲始於小咪三歲半開始上幼幼班。

當時主要是為了讓她每天早上乖乖上學,減少她的起床氣和灰格格行為,避免我上班老是遲到。還有學校老師一直抱怨中午不午休。

於是我拿出了一套遊戲規則跟她解釋,因為不懂文字所以都用圖示。

1.中午有睡覺  2.自己吃飯  3.睡前乖乖刷牙  4.乖乖去上學,沒有哭鬧。

然後一個一個跟她解釋詳細內容。如果有做到一項就可以貼一張貼紙,做到越多貼越多張。固定每天晚上睡前進行結算和獎勵活動。小咪也欣然同意。

DSC02926.JPG

注意:

1.規則裡面必須有一些是孩子本來就可以輕易做到的項目,然後只有少數幾項是希望改變的目標行為。盡量用正向的肯定句來訂規則。一定要具體明確。

即使孩子的問題行為有100項,也不要集著一次全部列,依照急迫性選出一兩樣最希望改變的行為就好。避免一開始的遊戲規則難度太高讓孩子失去興趣不想配合。

無論如何,一開始都要想辦法讓孩子得到甜頭,建立自信,增加配合的動機。
 

2.依照孩子的情況和能力,選擇有用的獎賞和給予時間是關鍵。和孩子討論合理的、喜歡的獎勵方式。每個孩子都不一樣。獎賞不必是昂貴花錢的,越自然越好。小一點的孩子可以只是擁抱、口頭讚賞,大一點的可以變成原本既有的活動,像是去公園玩、看巧虎、吃餅乾等。兌換時間依照年紀和延宕滿足的能力而定。要讓孩子在一段時間內可以兌換到獎賞,避免看得到吃不到而漸漸不願配合。

3.訂契約總得兩情相悅,不是家長自己訂規則就好,必須孩子也能夠完全理解且接受這項活動。保持開放度和他們做討論。但一旦開始執行,家長和孩子都必須嚴格遵守。

4.不要用夫妻吵架牽拖鄰居的扣點方式,或者老娘ㄧ怒之下今天完全沒點數。再怎麼樣都還是讓他每天有點數(如果完全得不到就是設計得太難了!),只是多或少的不同。正向鼓勵的方式才有機會促成正向的改變。拿不到點數只需要告訴孩子這事實就好,不用順便冷嘲熱諷一番(好吧,這又是我)。每天的總結回顧是為了促成更好的自己,不是秋後算帳。

 我和小咪會把今天得到的貼紙貼在桌曆上,順便教她日期、一週的概念,讓她期待"紅色"的數字叫做周末可以放假。

有時她會把今天的日期圈起來,還可以順便練習精細動作。

久而久之她看日曆的能力進步很快。當她抱怨不想上學時利用日曆具體鼓勵她只要再撐幾天就好。(因為這些規則是針對上學設計,所以周末就不會進行XD)

DSC02928.JPG

上學情況穩定之後,她4歲讀小班時規則做了一些調整,因為開始戒晚上的尿布於是也加進去。

規則是 1.睡前上廁所  2.睡前乖乖刷牙  3.自己吃飯  4.早上起來自己穿衣服  5.晚上沒有尿床

DSC02930.JPG

獎勵還是貼貼紙,也可以使用蓋印章任她選擇。

DSC02933.JPGDSC02934.JPG

小班下學期小咪越來越精明,規則直接改成寫成文字。

一開始沒這麼多條,後來和她一起討論後逐漸加入這麼多。因為長越大越來越會拖時間,所以加入很多看時鐘的概念。

獎勵方面,只是貼貼紙已經無法滿足她,開始改成集點數兌換想要的東西。這時數量概念也比較好了,像是60點去家樂福坐車、50點Hello Kitty項鍊、100點去日本玩(通常是大人原本就已經規劃才會列入)等等。

DSC02935.JPG

讓她自己畫點數,順便練習算數、加法和寫數字。

DSC02936.JPG

DSC02937.JPG

這是目前中班5歲執行的規則。

早上起床氣又突然出現於是新增。吃飯則一直是很大的問題。還是很會拖時間⋯

DSC02938.JPG

現在算術已經可以不用管她就自己算好,因為期待著要換禮物XD

DSC02940.JPG

DSC02939.JPG

以上是我在家實際的運用。

雖然還是常常免不了讓我暴怒實行其他處罰,但至少透過這種方法可以減少一些老媽不斷嘮叨碎念,以致情緒不斷升溫的時候。清楚明確的規則且堅定執行也可以避免她總是討價還價。

如果真有一套東西那麼有效就不會有這麼多親子專家。我自己實行過程中也會發現一些問題

1.一開始幾天很有效,突然變得乖腰腰,還會自己提醒我有哪些規則。但幾天後故態萌生,變成老媽不斷重述規則,反正一切就還是照規則走。實行幾個月後大人跟小孩都會倦態。有時晚上太忙就無法進行結算。

2.太嚴重的行為必須當下馬上處理,不能等到睡前總結時間再做。也許可以設計成有些點數當下馬上給,有些晚一點才給。有時還是必須搭配一些立即的處罰。

3.每次的獎勵物對孩子的吸引程度不一,兌換到很想要的禮物後孩子就會不想配合了。直到又找到了新的強烈想要的目標。其實我覺得反正人生本來就是這樣⋯有時需要一段時間休息。

因為孩子暫時沒有內生動機,姑且只能用外在動機引導去做他們理智上也知道對的事情。直到這些行為漸漸穩定,或者產生了內在動機。到底要執行多久才會變成完人?呵呵呵⋯⋯

很多家長覺得這種方式太過功利,沒給好處的時候孩子就會不乖。但如果工作沒薪水我們還會想做嗎?

透過這種方法可以讓相處的方式更清楚透明,而非流於不確定和情緒化。但不要將之作為武器攻擊孩子。正向鼓勵、保持良好關係還是親子關係最重要的部份。

當然人生在世不是所有規則都可以寫得這麼清楚明白,教養路上還是端看家長的智慧和情緒管理能力了(嘆)

arrow
arrow
    全站熱搜

    marianne1226 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()